Kopš pusaudžu gadiem bieži sastapos ar diskomfortu saistībā ar gremošanas sistēmu — neizskaidrojamu smaguma sajūtu, vēdera pūšanos un citām ikdienas sajūtām, kas traucēja pašsajūtu. Meklējot risinājumus, saņēmu dažādus īslaicīgus padomus un rekomendācijas, taču ar laiku sapratu, ka šīs problēmas prasa dziļāku izpratni par uzturu, dzīvesveidu un to ietekmi uz organismu.

Tieši ilgstošā pieredze ar gremošanas traucējumiem un vēlme saprast savu ķermeni dziļāk pamudināja mani pievērsties preventīvai pieejai veselībai — uzturam, dzīvesveidam un to savstarpējai mijiedarbībai. Gadiem mācoties un pētījot, es atklāju, cik lielu lomu ikdienas paradumi spēlē mūsu pašsajūtā.

Otra nozīmīga dzīves sastāvdaļa bijusi fiziskā aktivitāte — ar fitnesu nodarbojos jau kopš 15 gadu vecuma. Šajā laikā sapratu, ka skaists un vesels ķermenis nav tikai treniņu rezultāts — to veido arī sabalansēts uzturs un līdzsvarots dzīvesveids.

Apgūstot nutricioloģiju un izmācoties par fitnesa treneri, es spēju ne tikai sakārtot savus ikdienas paradumus, bet arī dalīties zināšanās ar ģimeni, draugiem un klientiem. Šodien mans darbs ir palīdzēt cilvēkiem sakārtot treniņus, izprast uzturu vienkāršāk, veidot veselīgus ieradumus un justies labāk savā ķermenī — ar praktiskiem, zinātnē balstītiem ieteikumiem, kas piemērojami reālajā dzīvē.